Tejamos para sobrellevar el estrés de fin de año

Diciembre es como ese último sprint en una carrera: lleno de emoción, adrenalina y, bueno… un poco de caos. Pero este año, en lugar de llegar al 31 con cara de meme, vamos a cerrar el ciclo con estilo y sin colapsar. Aquí te dejo 5 tips para sobrevivir (y hasta disfrutar) de este mes loco. 🧘‍♀️✨

1. La lista de lo imprescindible (y nada más) 📝
Haz una lista de lo que realmente tienes que hacer antes de que suenen las campanadas. Ojo: "realmente" es la palabra clave. No incluyas aprender a tocar el piano o hacer 100 galletas caseras para regalar (a menos que te apasione). Piensa en cosas como: pagar cuentas, confirmar juntas, planificar con tiempo tu cena de Navidad y planear un ratito de descanso. Todo lo demás puede esperar al 2025.

2. Declara la paz con el caos 🕊️
Aceptémoslo: no todo será perfecto. La decoración no tiene que parecer de Pinterest y puede que entre la locura de fin de año se te pase algo y ESO ESTÁ BIEN. Aquí el tejido se convierte en el mejor aliado parra bajar el estrés y la ansiedad .

3. Haz del “No” tu mejor aliado 🙅‍♀️
Este tip es oro: aprende a decir que no. Si te invitan a la enésima junta “antes de que termine el año”, pero tu sofá te hace ojitos, ¡quédate en casa! Decir “no” también es cuidarte, y eso merece aplausos.

4. Regalos con alma, no con drama 🎁
Olvídate de correr buscando "el regalo perfecto". Opta por algo práctico y bonito: una tarjeta hecha a mano, un detalle local o incluso una experiencia (como invitar a alguien a tomar café). Lo importante es el gesto, no el precio ni el tamaño del paquete.

5. Reserva un día para ti (sí, tú también cuentas) 💆‍♀️
El día que elijas, haz lo que te dé la gana: leer, caminar, mirar tu serie favorita o dormir 14 horas. Si no te recargas, el 1 de enero no serás más que un zombie con glitter.